“Med min kompetens kommer jag att vägleda och motivera dig att komma i form.”

Träning och hälsa är en livsstil för kropp och sinne. Vi får endast en kropp och den ska vi ha hela livet ut. det finns ingen quick fix. ha tålamod och njut av resan.

 

MOBILITY

I mitt koncept ingår både yoga och mobilitetsträning. Rörlighet är en viktig del i programmet.

KONDITION

Är en viktig del i resan till ett hälsosammare liv. Jag är licenserad i special utbildningen “Endurance training”.

 

STYRKA

Vi kommer lära oss teknisk styrketräning enligt dina mål.

THAI & KICKBOXNING

För den som vill lära sig självförsvar, bygga kondition eller bara ha jäkligt roligt.

 

Priser

 

PT 60 min

1 — 1000 :-

6 — 5800 :-

10 — 8000 :-

20 - 15,000 :-

PT Group 60 min (3-6 personer)

10 – 13,000 :-

PT Duo 60 min (2 personer)

10 - 10,000 :-

20 - 18,500 :-

PT 30 min

10 – 6000 :-

20 - 10,000 :-