Om mig
Jag är en personlig tränare som arbetar på Nordic Wellness i Täby.
Jag har arbetat som personlig tränare i mer än 2 år. Jag har hjälpt många uppnå deras mål. Jag har lång erfarenhet av elit idrott, kampsport, team building, yoga, rörelseträning och löpträning.
Min filosofi är en kombination av hårt arbete, rätt träning och god mental balans. Gör som många andra och kom i form med dessa verktyg. Jag har ett helhets koncept som innehåller, planerad träning, rörelse träning, kost och mental coaching.
Om du verkligen vill utvecklas och nå dina mål, är jag 100% rätt coach för dig.
Alexander Benedikz, PT, Nordic Wellness, Täby
