INVESTERA I DIG SJÄLV
Så här ser personlig träning ut hos mig:
Skräddarsydd personlig träning i världsklass
Vid första träffen, planering, målsättning och värdering
Vi kommer kontinuerligt dokumentera resultat under resans gång
Du kommer bli tilldelad ett personligt program
Jag kommer ge stöd, push och mental coaching under resans gång
Kontakta mig för att diskutera hur jag kan hjälpa just dig!
KLÄDER SOM SKAPATS FÖR TRÄNING
Jag har designat en tränings t-shirt av hög kvalité. Gjord för att träna som en varg.
“För ca 2 år sedan beslutade jag mig att förändra mina vanor. Hittade ett gym men insåg att jag behövde hjälp på vägen och började med att köpa 20 pass med coach Alex. Nu 2 år och åtskilliga pass senare, drygt 30 kg lättare men med många fler muskel-kilon har jag hittat en träningsform som verkligen är kul och passar mig. Den har givit mig en kondition och styrka som gör friskare och det är fantastiskt att ha hittat en rutin i vardagen där träning är en naturlig och kul del. – Kerstin Johansson